Připravte si misku a dřevěnou či plastovou špachtli (Bílý jíl by neměl přijít do kontaktu s kovem). Pleťovou a tělovou masku připravíte smícháním jílu a vody v poměru cca 1:1. Masku můžete vylepšit také květinovou vodou, či 2-3 kapkami vhodného 100% přírodního esenciálního oleje. Masku nanášejte na obličej, nebo na tělo mimo oční okolí a rtů. Nechte působit cca 15-20 minut, poté opláchněte teplou vodou a osušte. Pleť po ošetření jílovou maskou může někdy reagovat zčervenáním, které je zcela přirozenou reakcí pokožky. V případě použití na suchou pokožku je vhodné pro zvláčnění přidat pár kapek kvalitního rostlinného oleje lisovaného za studena, např. mandlový, bio arganový, bio Brutnákový apod.

Zábaly a obklady
Hlina sa dá použiť aj na teplé alebo studené zábaly a obklady na problematické miesta, pri reumatických problémoch a detoxikácii pokožky. Príprava - vytvorte hustejšiu hlinenú pastu zmiešaním buď v horúcej, alebo studenej vode a naneste špachtľou na kúsok prírodnej hmoty vo vyššej vrstve asi 1 - 2 cm. Priložte na problematické miesto, na zakrytie môžete použiť aj potravinársku fóliu. Nechajte pôsobiť aspoň 1 hodinu alebo cez noc. Potom dôkladne zmyte.

Kúpele
Do kúpeľa s teplou vodou primiešajte 3-4 polievkové lyžice ílu, prípadne môžete kúpeľ vylepšiť aj pridaním 1-2 polievkových lyžíc kvalitného kúpeľového oleja. Takto získate čistiacu a relaxačnú kúru na približne 20 minút. Ílový kúpeľ má na suchú a presušenú pokožku úžasné zmäkčujúce a upokojujúce účinky. Takto sa dajú vykonávať aj čiastočné kúpele nôh a rúk. Kúpeľ tiež pomáha podporovať látkovú výmenu, a tým pomáha predchádzať vzniku nepríjemnej celulitídy.

100% francúzsky zelený íl (Solum fullonum)