Tento plod stromu Juvie, který dorůstá výšky až 50 metrů je ve většině případů divoce rostoucí strom. Para ořech naleznete v tvrdé hnědé skořápce, jádro je velice výživné. Para ořechy jsou výborným zdrojem vitamínů, minerálních látek a antioxidantů. Působí Antioxidačně a chrání tak tělo před volnými radikály. Para ořechy, jsou velmi dobrým pomocníkem při snižování hladiny Cholesterolu v krvi. Jejich konzumace má pozitivní vliv na nervovou soustavu. 

• působí Antioxidačně, chrání tak tělo před volnými radikály
• jsou pomocníkem při snižování hladiny Cholesterolu v krvi
• jejich konzumace má pozitivní vliv na nervovou soustavu
• dají se konzumovat čerstvé či přidané do různých pokrmů

Obsahují mnoho vitamínů: A, B1, B2, B3, D, selen, Železo, hořčík, vápník, draslík a fosfor.