Jeden nálevový sáček přelijte 0,25 l vroucí vody, přikryjte, nechte 15 min louhovat a pak ho vypijte. Pít dva až tři šálky denně, nejlépe ráno a večer, libovolně před jídlem nebo po něm. Je možné dochutit citrónem, protože co je zdravé, může být i dobré.

Skladování
Čaj skladujte v suchu při teplotě do 25 °C. 

Zlatobýl nať, vřes nať, bříza list, mařinka vonná nať, Vrbovka nať, Medvědice list.

Obsahuje výluh z 1,35 g Zlatobýlu a Vřesu, 0,45 g Břízy, Brusinky a mařinky a 0,225 g vrbovky a Medvědice.

Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosahu dětí.