Při odříkávání Mantry držte Málu v ruce a každý korálek otočte palcem a prostředníkem. Ukazováček nepoužívejte, představuje ego. Pokud budete trpěliví a vlídní sami k sobě, naleznete vnitřní mír.

Energeticky nabít a očistit můžete Málu za pomocí tibetské misky, kdy vložíte náhrdelník dovnitř a mísu rozezníte nebo za pomoci slunečního nebo měsíčního svitu, kdy málu položíte do přímého světla.

Existuje mnoho vysvětlení, proč existuje 108 korálků. Číslo 108 má zvláštní náboženský význam v řadě hinduistických, buddhistických a jainských tradic.

• 27 souhvězdí 4 Padas (části) = 108
• 12 zvěrokruhových domů x 9 planet = 108
• čakry jsou křižovatky energetických linek v těle a říká se, že jich v těle máme celkem 108.
• Jsou názory, že existuje 108 pocitů, z nichž 36 souvisí s minulostí, 36 s přítomností a dalších 36 s budoucností
• Sanskrtská abeceda má 54 písmenek v ženské i mužské verzi, tedy 108

• Průměr Slunce je 108-násobek průměru Země. Vzdálenost od Slunce k Zemi je 108-násobkem průměru Slunce.

• Mala náhrdelník je zhotovený ze 108 ks minerálů,
• Náhrdelník je vytvořen z přírodního Amazonitu
• Ručně vyrobený
• Ukončený je na pevno, navléká se přes hlavu
• Náhrdelník REIKI, pro milovníky - Požehnání jógy
• Korálek 6 mm
• Náhrdelníky s vázaným střapcem - 8,5 cm
• Korálka na střapcem 10 mm
• Obvod: cca 75-80 cm (elastický)

Japa Mala jsou tradiční a velice mocné korálky, které můžete nosit jako náhrdelník, nebo omotané kolem ruky jako náramek. Po celá staletí jsou používány jogíny a vyznavači buddhismu k počítání při odříkávání manter a modliteb, k Meditacím. Skládají se ze 108 korálků. Nemusíte však být věřící, nemusíte ani meditovat, mala vám může sloužit jako připomínka vašeho předsevzetí, Vašeho záměru, nebo prostě jen jako ozdoba z minerálů.

• Mala náhrdelník používaný jako pomůcka k meditaci a poslední dobou je to také velmi trendy módní doplněk.
• První Mála vznikla zhruba před 3 000 let pro meditaci s názvem Japa, tedy "recitování".
• Duchovní lidé náhrdelník používají, aby jejich Meditace byla soustředěnější a klidnější.
• Při odříkávání manter se řídíme jednotlivými korálky a pokud dojdeme k poslednímu a chceme, aby Meditace ještě pokračovala, počítáme zase nazpět.
• Náhrdelník je výbornou pomůckou také při józe. Kdy si jej položíme na roh podložky a požíváme jako bod soustředění a rovnováhy.
• Cvičením také málu nabíjíme.
• Mála se skládá ze střapce, uzlíků a 108 korálků. Všechny tyto komponenty jsou součástí Meditace.
• Střapec pro odvod negativní energie, uzlíky pro lepší orientaci při počítání a korálky pro odříkávání jednotlivých manter.