Jeden sáček přelít 0,25 l právě vroucí vody, přikrýt, 15 min vylouhovat a vypít. Čaj pijeme teplý 1–2 x denně, nejlépe ráno a večer.Po 6 týdnech uděláme 10 dní přestávku a potom je možné postup opakovat. Pro udržení dobré kondice obvykle stačí pít jeden šálek denně. Maximální denní dávka obsahuje po 900 mg Meduňky a Hluchavky a 660 mg Kontryhele.

Doporučení
Při potížích s vyprazdňováním doporučujeme užívat vlákninu Psyllium Dr. Popova.

Hluchavka nať, Meduňka nať, kontryhel nať (22 %), Máta peprná nať, Řebříček nať, Eleuterokok kořen, Trnka květ.

Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte v suchu při teplotě 5 – 25 °C.

Bylinné čaje Dr. Popova jsou čistě přírodní směsi bylin, které neobsahují žádné konzervační látky ani Barviva. Použité Byliny jsou atestovány. Čaje jsou vhodné pro každodenní pitný režim. Představují ideální nápoj, protože doplňují do organismu vitamíny, Minerály a další důležité látky v dobře vstřebatelné formě.

Bylinný čaj je obvykle nálev z bylin, ale může se kombinovat s černým nebo zeleným čajem buď už ve výrobě směsi, nebo také až po vylouhování. Prodává se jako porcovaný čaj nebo jako sypaný čaj. Obvykle stačí čerstvou nebo sušenou část Byliny zalít vřící vodou a nechat drogu několik minut louhovat. Čaj z čerstvých bylin je silnější, protože léčivé látky časem mizí a droga ztrácí na účinnosti. Existuje také postup louhování chladnou vodou, tak zvaná macerace, která je šetrnější, ale trvá několik hodin.

Nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 ze dne 20. prosince 2006 zakazuje sdělovat informace o účincích našich výrobků na lidský organismus.