Wie man Aromalampen richtig verwendet
Die Aromalampe ist meist ein Keramik-, manchmal aber auch ein Glas- oder Metallbehälter, der im Boden ein Kerzenfach und darüber einen Verdunstungsbehälter hat. Nach dem Anzünden der Kerze wird der Behälter mit 40-50 °C warmem Wasser gefüllt, dem einige Tropfen des ausgewählten ätherischen Öls oder der ätherischen Ölmischung zugegeben werden. Dies ist das Prinzip der Verdunstung durch offenes Feuer. Es ist zwar nicht die einzige, aber auf jeden Fall die bekannteste Art, die Aromatherapie anzuwenden. Neben der Freisetzung eines angenehmen Dufts bringt sie auch sehr angenehme Empfindungen durch den Anblick der brennenden Kerze mit sich, was zur Behaglichkeit und warmen Atmosphäre des Hauses beiträgt.

Při výběru Aromalampy bychom kromě vzhledu měli brát v potaz i technické parametry. Čajové svíčka, která se do aromalamp používá, hoří zpravidla 4 – 5 hodin, proto je třeba zvolit typ Aromalampy s dostatečně velkou nádržkou, v níž se voda neodpaří ani po dohoření svíčky. Pokud si pořídíme lampu s malou nádržkou (bohužel, takových je na trhu většina), místo vůně se dočkáme zápachu – voda se odpaří dříve, než dohoří svíčka, nádržka se přehřeje a zbytky éterických olejů se připálí. Nádobka by také měla mít od svíčky dostatečnou vzdálenost, aby se voda nezačala vařit; vroucí voda by přirozené účinky éterických olejů úplně znehodnotila.

Die richtige Dosierung der ätherischen Öle in der Aromatherapielampe ist sehr wichtig. Wie in vielen anderen Fällen ist weniger mehr. In der Regel reichen 1-2 Tropfen pro 5 m² Fläche aus. Im Allgemeinen neigen wir zu einer Überdosierung. Dieser Fehler liegt auch daran, dass wir nach etwa 15 Minuten aufhören, die Düfte wahrzunehmen. Wir haben das Gefühl, dass der Duft nachlässt, und fügen immer wieder ätherische Öle hinzu. In dieser Hinsicht ist es gut, sich an der Natur zu orientieren; wenn wir beispielsweise im Wald sind, liegt die Intensität des Dufts ebenfalls an der Wahrnehmungsschwelle, aber er wirkt trotzdem.

Nach jedem Gebrauch empfiehlt es sich, die Aromalampe mit Seife zu waschen und anschließend mit Essig, der im Verhältnis 1:4 mit Wasser verdünnt wurde, abzuspülen, um Kalkablagerungen zu vermeiden. Die brennende Aromalampe sollte an einem sicheren Ort außerhalb der Reichweite von Kindern aufgestellt und nicht unbeaufsichtigt gelassen werden. In Kinderzimmern, Krankenhäusern und anderen Bereichen, in denen die Verwendung eines offenen Feuers nicht angebracht ist, kann eine elektrische Version der Aromalampe, ein Diffusor oder eine andere Methode der Verdampfung gewählt werden.