Mnohé kovy tvoří v minerálech vrostlice (například zlato, měd', rutil a goethit), jim dávají nejrůznější zabarvení (turmalín, achát, jaspis) nebo jsou přímo součástí jejich struktury (pyrit, hematit). Velkou mírou přispívají ke schopnosti kamenů posilovat a léčit. Ve všech případech se jedná o nepatrné, zdravotně neškodné množství kovů které na nás působí zejména v rovině psychické. Užívat tyto kovy samostatně, vnitřně jako lék, nelze v žádném případě doporučit, neboť ve své elementární formě jsou z velké většiny toxické! Jasněji řečeno, jen jako nedělitelná součást minerálů jsou tyto stopové kovy účinné a našemu zdraví prospěšné. V záhlaví uvádíme příklady minerálů s obsahem daného kovu.

Na čistění slanou vodou existuje mnoho pohledů a je s ním spojeno mnoho různých tradic. Někteří léčitelé jej nedoporučují, protože to považují za příliš drsnou techniku; jiní volí vědecký přístup - když se ve slané vodě přidá ke krystalu elektrický náboj, vzniká efekt baterie, který účinně „vybíjí" energii krystalu.

Kovová „zpívající miska" se užívá na Východě po celá staletí k léčení a jako pomoc při meditacích. Je vyrobena ze sedmi kovů a dnes se běžně používá i na Západě, kde s její pomocí terapeuti zvyšují hladiny energie.

Čistění kouřem je stará metoda amerických indiánů, která zbavuje prostor nepříjemných pocitů nebo negativních energií. Tyčinky na vykuřování se vyrábějí smotáním usušených bylin, po zapálení vydávají očistný dým. Jednou z nejlépe čisticích bylin je šalvěj, její léčivý kouř dokáže účinně očistit krystal od negativních vibrací. Hodí se především pro šperky.

Krystaly přejímají energii ze svého okolí i z lidí, proto když si nějaký koupíte v obchodě, bude ještě obsahovat otisky každého, kdo s ním nakládal.

Když užíváte krystaly pro rychlé léčení a nemůžete použít žádný silnější očistný prostředek, protože jste třeba daleko od domova nebo nemáte přístup k vodě, vykuřovacím tyčinkám či dalším metodám, můžete kameny jednoduše očistit silou vlastního dechu.

Jednotlivé krystaly mají různé významy, které jsou s nimi již tradičně spojovány. Chcete-li rychle získat odpovědi na otázky, které vás zajímají, použijte následující postup. Nejprve vložte do váčku krystaly vyjmenované v následujícím seznamu. Soustřeďte se na otázku, kterou chcete položit. Náhodně vytáhněte z váčku jeden krystal a podívejte se na význam, který je s ním spojený a s jehož pomocí najdete řešení problému. Pokud vám do dlaně vklouznou dva nebo tři krystaly, přečtěte si významy přiřazované každému z nich.